Ładne lato mamy tej jesieni! Pogoda ostatnio robi nam psikusy ale zupełnie mi to nie przeszkadza, wręcz byle jak najdłużej. Niemniej jednak w sklepach, na półkach i na straganach jesień zawitała już w pełni. Świeże grzyby, sezonowe warzywa i owoce zachęcają nas swoją eksplozją kolorów i aromatów do wykorzystania ich w naszej kuchni. Dlatego też na moim blogu nie mogło zabraknąć przepisów na rozgrzewające, jesienne zupy.
Delikatny, aksamitny krem z cukini z dodatkiem lekko ostrego sera pleśniowego i chrupiącymi pestkami dyni jest nie tylko niebanalnym pomysłem na obiad ale również ekspresowym. Przygotowanie zupy nie powinno Wam zająć więcej niż 20 minut. Dodatkowo sama zupa jest w pełni wegańska i wystarczy zamienić śmietanę na jej roślinny odpowiednik lub dodać mleczka kokosowego.
Składniki na Zupę Krem z Cukinii z Serem Pleśniowym i Pestkami Dyni
- 3 cukinie
- 1 por
- 1 biała cebula
- 3 ząbki czosnku
- 4 ziemniaki
- 1.5 -2 litry bulionu wszej preferencji (ja użyłam warzywnego)
- pestki dyni
- ser rokpol
- śmietana
- łyżka masła
- pół pęczku pietruszki
- łyżka oliwy z oliwek
- Przyprawy: czosnek, gałka muszkatołowa, chilli, sól oraz pieprz
Sposób przygotowania zupy krem z cukinii
Krok 1
Przygotowanie zupy
Cebulę pokrój w kostkę, a pora w talarki. Następnie podsmaż wszystko w garnku na łyżce oliwy wraz z łyżką masła. Dodaj pokrojoną w kostkę cukinię oraz 3-4 ząbki czosnku przeciśniętego przez praskę. Dopraw warzywa solą oraz pieprzem i podsmażaj około 10 minut. Wlej do garnka 1.5 litra bulionu, dopraw czosnkiem suszonym, szczyptą gałki muszkatołowej oraz odrobiną chilli. Dodaj 4 ziemniaki pokrojone w kostkę i gotuj około 20 minut (do momentu, aż ziemniaki będą miękkie). Następnie dodaj pół pęczku pietruszki i zblenduj zupę na gładką masę. Jeżeli chcesz uzyskać ekstra kremową konsystencję przecedź zupę przez sitko.
Następnie ponownie ją zagotuj i dodaj zahartowaną śmietanę (wymieszaj 3 łyżki śmietany z trzema łyżkami ciepłej zupy i wlej całość do garnka)
Krok 2
Serwowanie Zupy
Zupę serwuj gorącą z plastrami sera rokpol i pestkami dyni (ja przeważnie prażę je na suchej patelni, niemniej jednak możesz pominąć ten krok)
Smacznego!
Polecane produkty